Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 89,34g | Prot: 91,18g | Carbh: 38,72g.
Desayuno: Supplementler Whey Protein, Asya Armutu, Haşlanmış Yumurta, Süt (Tam Yağlı), Siyah Zeytin. Almuerzo: Beyaz Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Kuzu Eti. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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