Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2235 kcal
|
Grasa: 45,83g | Prot: 224,26g | Carbh: 222,55g.
Desayuno: Кофе, Банан, Ого Отруби Пшеничные, Гречка. Almuerzo: Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Морозко Green Овощные Котлеты, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кетчуп, Еко Паэлья Овощная , Петелинка Котлета Куриная на Пару. Pasa Bocas / Otros: Maxler Казеин, Чай с Лимоном, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Maxler Протеин, Березовый Сок, Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DenisZ86
|