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target 60 dulu aja hehehe
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 58,47g | Prot: 57,94g | Carbh: 164,74g.
Desayuno: Frisian Flag Susu Strawberry Low Fat, Aoka Roti Panggang Rasa Susu Vanila. Almuerzo: Cireng. Cena: Tahu Isi. Pasa Bocas / Otros: Champ Sosis Ayam, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Kwetiau, Mie. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nnachiraa
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