Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2015
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1519 kcal
|
Grasa: 56,25g | Prot: 76,51g | Carbh: 190,73g.
Desayuno: Jonagold, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Brunch Paprika Peperoni, Weiße Champignons (Gebraten), Knorr Spaghetti Bolognese. Cena: K-Classic Gyrosschinken, Müller Froop Zitrone, Frau Antje Halbfettbutter, Filinchen Low Carb. Pasa Bocas / Otros: Optiwell Vanille, Actimel Actimel 0,1%, Sula Latte Macchiato Bonbons, Coca-Cola Coca-Cola Zero. más...
|
|
2653 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|