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1031 kcal
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Grasa: 51,61g | Prot: 81,41g | Carbh: 56,98g.
Desayuno: Butaris Butterschmalz, Stauffenberg Roggenbrot, Deutschesee Forelle Heißgeräuchert, Aldi Bio Eier. Almuerzo: Aldi Rinderfilet, REWE Zwiebel, REWE Kartoffeln, Cucina Olivenöl. Cena: Aldi Kochschinken, Le Rustique Camembert, REWE Brötchen (60g). Pasa Bocas / Otros: Kinder Schokolade. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Cocinar - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 8 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 42 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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 Comentarios
Geräucherte Forelle mit Eier und Roggenbrot
09 may. 23 por el miembro: chicaenchanclas
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Peso Histórico de chicaenchanclas
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