Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4158 kcal
|
Grasa: 172,41g | Prot: 163,52g | Carbh: 425,78g.
Desayuno: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Сметана 15%, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Геркулес Монастырский, Алейка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Фермерский Продукт Творог 2%. Almuerzo: Огородников Лечо Болгарское, Хлебодар Пирожное Сладкая Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан. Cena: Сладуница Зефир Ванильный, Старый Мельник Пиво, Картофель Фри, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|