Diario de joanadiasx, 08 may. 23

Hoje resolvi fazer um chips de batata (na air fryer) para a janta, usei 200g de batata que deu 104 calorias apenas!❤️

591 kcal Grasa: 17,38g | Prot: 31,06g | Carbh: 78,41g.   Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Ovo, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Quiabo Cozido. Cena: Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Pasa Bocas / Otros: Tatá Doce de Leite, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Nestlé Capuccino Light, Selita Leite Semidesnatado. más...
1822 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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