Diario de 린168cm, 08 may. 23

Perfil de 린168cm | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

На обедо-ужин:
Крабовые палочки — 113 кк.
Тунец — 119 кк.
Всего — 232 кк.
тг. я не хачу умирац😶

Ver Calendario de Dieta, 08 mayo 2023:

301 kcal

Grasa: 5,92g | Prot: 31,06g | Carbh: 30,36g. Desayuno: Фруто Няня Кукурузные Палочки. Almuerzo: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Cena: Красная Цена Крабовые Палочки. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

С таким еб**утым рационом ты убьешь себя, переходи на нормальный, сбалансированный рацион, снизив норму суточных калорий на 20-25%. Со своим телом надо дружить, а не воевать. То что ты сейчас скинешь - в трижды вернется

08 may. 23 por el miembro: og228brokonier

og228brokonier, спасибо за совет, но нет

08 may. 23 por el miembro: 린168cm


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 린168cm

Ver la Historia Completa

Diario de 린168cm, 08 may. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 린168cm