Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2697 kcal
|
Grasa: 119,26g | Prot: 120,22g | Carbh: 299,61g.
Desayuno: Yeşil Biber, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Tamek Çilek Reçeli , Doğal Peynir, Yeşil Zeytin, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Çikolatalı Kurabiyeler (Tereyağlı), Kısır. Cena: Sade Kek, Yoğurtlu Makarna, Fellah Köftesi, McDonald's Çikolatalı Muffin, Poğaça, Badem Şekeri, Metro Chef Fileto Hindi Konservesi, Kurabiye, Galete. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Berkan_Kayaalti
|