Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 62,43g | Prot: 178,73g | Carbh: 180,86g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Putih, Indofood Bumbu Gulai, Ikan Panggang. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Evolene Isolene Strawberry, Pepaya, Buah Naga, Alpukat, Jambu Kristal. más...
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2698 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de igedewiradana
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