Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2015
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 36,05g | Prot: 44,83g | Carbh: 200,31g.
Desayuno: Alnatura Nuss-Nougat, Kartoffelbrötchen, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Tee ungesüßt. Almuerzo: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Buttella Pflanzencreme, LeHa Schlagfix, Brändle Traubenkernöl, Maggi Klare Gemüsebrühe, Zwiebeln, Gekochte Grüne Erbsen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Cena: Edeka Bio Vegetarische Bolognese, Buitoni Capellini. Pasa Bocas / Otros: Kräutertee, Weizenbrötchen. más...
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2090 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Sentadillas - 2 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 33 minutos, Conduciendo - 45 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zhunami
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