|
🌷☕Доброе утро ☀! Милочка, вот воскресный завтрак 😉🤤, за кадром протеин, кофе и овсяный батончик 😘. Всем отличного дня 🥰💖🌺
|
1271 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 107,59g | Carbh: 96,14g.
Desayuno: Пп батончики мюсли, Power Pro Смесь Мультибелковая , Parmalat Молоко 0,05%. Almuerzo: Миндальное печенье, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%. Pasa Bocas / Otros: Печень куриная с гречкой. más...
|
|
1 a 20 de 30
 Comentarios
Аллочка, доброе утро 😘 ого 🤩 какая ты молодчина 👍 уже тренишь 😍 отличной тренировки и замечательного настроения 💜
07 may. 23 por el miembro: Наташа300
|
60?))) Аллусик, фигурка у тебя просто супер пупер! И выглядишь оч классно)))) у меня тренировка завтра по плану!)
07 may. 23 por el miembro: Elena_Keinikh
|
Ну Слава богу.. наконец-то...увидели в зале....а то мы думали,ты только завтраки выкладывает🤣🤣🤣🤣🤣 Огонь 🔥🔥🔥👍👍👍👍Молодца.....
07 may. 23 por el miembro: milkevolf
|
Зал пустой совсем,у нас сегодня я и джигит тренировались по утру.... даже девак не было
07 may. 23 por el miembro: milkevolf
|
Наташенька, доброе утречко 🥰! Мы сегодня с дочкой смеялись на эту тему 😉 Кто рано встает, у того Жопа 🤪растет. Отличного настроения тебе 🤗☀🌺
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Лен, ага, морально готовлюсь на 70), физически давно готова 😆. Спасибо, расту потихоньку, надо подсушить, а так сложно... Я все эти дни планирую тренить, а там посмотрим 🙃🤩
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Да, точно,Аллусь,кто рано встаёт у того орех растёт 👍👍👍👍40кг+гриф...🤔🤔🤔🤔ОДОБРЯМ🤗🤗🤗😜😜😜😜
07 may. 23 por el miembro: milkevolf
|
Мил, не люблю фоткаться в зале 😏, сегодня просто настроение хорошее 🤣и время было. А народу в 7.30 было человек 20, потом прибавлялись потихоньку, просто зал большой не видно 😆😉
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Мил, да 60 вместе, норм, больше хочу и боюсь 😅
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
АФИГЕТЬ 20человек....ну да ладно, главное чтоб тренировки приятно проходили👍👍👍👍
07 may. 23 por el miembro: milkevolf
|
У меня после 65кг хребет чёт болел,а ни ж*па🤣🤣🤣🤣🤣не,поясница норм....широчайшие прифигели😂😂😂😂😂
07 may. 23 por el miembro: milkevolf
|
Мил, 20 это не о чем🤣🤣🤣, вечером вообще пииииии..... Вот я за поясницу боюсь, у меня трещина была, иногда напоминает о себе 🙃
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Вот девчонки умницы))) я на 60 только готовлюсь. Хотя наверное могу уже. 50 делаю спокойно. Поглядим. А 20 человек для 7.30 это атас) у нас в такое время 3-4 человека ползает. Максимум
07 may. 23 por el miembro: Elena_Keinikh
|
Лен, они теряются, это нормально утром в выходные! А вот вечером в будни это не описать 😈🤦♀
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
да уж....вечер будни только по номеркам к тренажерам через госуслуги.....
07 may. 23 por el miembro: milkevolf
|
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Ксюша, приветик 🥰! Ага, я их обожаю 🏋♀, это разряда для души, мозга и тела 😍😍😍💖
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
Алла, доброе утро. Молодец, уже и потренировалась с утра, а мы только для завтрака созрели 😂 Отличного дня🌹☺
07 may. 23 por el miembro: >K@t<
|
07 may. 23 por el miembro: HappyNewExtra
|
Катюша, доброго дня и прекрасного настроения тебе ☀🌺💖! Хочу сейчас все переделать и вечером отдохнуть 😉
07 may. 23 por el miembro: glebovaalla30
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de glebovaalla30
|