Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 47,51g | Prot: 69,22g | Carbh: 203,08g.
Desayuno: ДЕП Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Рикотта, Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Мармелад, ДЕП Молоко 2,5%, Fitness Food Блины с Мясом. Cena: Баян Сулу Горький Шоколад Казахстанский, ДЕП Молоко 2,5%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб Цельнозерновой. más...
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1791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de katarina's diary
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