Diario de joe maska, 06 may. 23

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1061 kcal

Grasa: 39,66g | Prot: 93,44g | Carbh: 71,78g. Almuerzo: Zitronensaft, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Milbona Hirtenkäse, Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale, Aldi Putenbrustfilet, Greenland Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren, Duru Weizen. más...

2608 kcal

Ejercicio: Spazieren - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

sieht sehr lecker aus 😋😋

06 may. 23 por el miembro: Sly 62

Sly danke..... 😁War auch tatsächlich wirklich lecker😜

06 may. 23 por el miembro: joe maska

Du, verrätst du mir deinen Trick mit den Linsen? Meine werden IMMER matschig 😕

07 may. 23 por el miembro: petite_diable

Petite_diable sorry für die verspätete Antwort. Ich habe es erst jetzt gelesen. Nun das Geheimnis damit linsen nicht matschig werden liegt darin Sie rechtzeitig vom Herd zu nehmen. Besonders rote linsen einen Augenblick zuviel und man hat Matsch Püree😁😉 Aber Liebelein.... Das sind gar keine Linsen sondern, Dinkelkorn. Den lege ich ein Tag vorher in einem Topf mit kalten Wasser und lass in einweichen. Und am nächsten Tag dann koche ich ihn. Auch dagilt rechtzeitig vom Herd nehmen da er sonst auch seine Form verliert. Wobei bei Dinkelkorn hast du viel Zeit bis das passiert 😁😉💪aber ich denke ich Ach mal morgen linsen mal gucken wie Sie werden LG joe Peppe

09 may. 23 por el miembro: joe maska

Ach herm, auf Dinkelkorn wäre ich nie gekommen aber hey kann man ja mal ausprobieren 😊 ich danke dir ☺️

10 may. 23 por el miembro: petite_diable


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