Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1414 kcal
|
Grasa: 66,47g | Prot: 58,73g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: Continente Fiambre de Peru, Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Panrico Pão de Forma 9 Cereais, Delta Cevada, Pingo Doce Bebida de Soja Light. Almuerzo: Azeite, Pingo Doce Peito Frango Campo, Pingo Doce Legumes da Horta. Cena: Super Bock Cerveja Original, Salshicha Alemã ou Cachorro-Quente com Ketchup e/ou Mostarda no Pão, Ruffles Batatas Fritas Original. Pasa Bocas / Otros: Laranjas, Bimbo Mini Tostas Integrais, Kiwi, Pingo Doce Miolo de Noz. más...
|
Perdiendo 3,0 kg a la Semana
|
Comentarios
Tenho muito que agradecer a minha Nutricionista @Filipa Martins
06 may. 23 por el miembro: Eliana Licas
|
Comecei uma reeducação alimentar em 15/04/2023 com 93,6 kg
06 may. 23 por el miembro: Eliana Licas
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Eliana Licas
|