Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2059 kcal
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Grasa: 92,05g | Prot: 85,49g | Carbh: 169,26g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Deschutes Brewery Black Butte Porter, Denny's Butter Roll, Scrambled Eggs, Sausage and Hash Brown Potatoes (Frozen Meal). Cena: Butter, Broccoli, Beer, Salmon, Swiss Cheese. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling). más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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