Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1910 kcal
|
Grasa: 88,94g | Prot: 89,83g | Carbh: 186,37g.
Desayuno: Лук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Яичный Белок, Яичница, не Молоко Соевое с Бананом, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой. Almuerzo: Жареная Картошка с Грибами, Огурец (с Кожурой). Cena: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Клубника, Каравай Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, FitnesShock Shaker, Вафли Творожные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|