Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2021
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1265 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 61,78g | Carbh: 167,83g.
Desayuno: Jugo Verde. Almuerzo: Agua Mineral con Gas, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Tortillas de Maíz, Frijoles (Enlatados), Salsa de Tomate (en Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Aguacate, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Jitomate, Espinacas Cocidas (Frescas), Guacamole, Guacamole, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|