kavanizda biseyler icmek>>>> -seftali aromali sekersiz soguk cay-
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1229 kcal
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Grasa: 53,42g | Prot: 84,32g | Carbh: 96,18g.
Desayuno: Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Uno Tam Buğday Ekmek, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme, Beyaz Peynir, Uno Tam Buğday Ekmek. Cena: Fit puding, Dana Eti, Uno Tam Buğday Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Badem. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 36 minutos, Tabata - 32 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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