Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2015
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1472 kcal
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Grasa: 75,61g | Prot: 43,14g | Carbh: 166,64g.
Desayuno: Fürstenkrone Eiersalat, Vogtlandweide Kräuterquark Leicht, Kartoffelbrötchen, Tee ungesüßt. Almuerzo: Tee ungesüßt, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Edeka Bio Agavendicksaft, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Bio Apfelmark, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Chia-Samen. Cena: Buttella Pflanzencreme, Maggi Klare Gemüsebrühe, Brändle Traubenkernöl, LeHa Schlagfix, Zwiebeln, Gekochte Grüne Erbsen, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, Alsan Alsan-S, Volkorntoast, Tangerinen (Mandarinen, Leicht gezuckert, Konserviert), Bio Apfelmark, Alpro Mandeldrink Ungesüßt, Chia-Samen. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Eine große Portion Kirschen zum Mittag ist sehr zu empfehlen. Fast 1 Kilo weniger seit gestern ^_^
17 jun. 15 por el miembro: Zhunami
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Peso Histórico de Zhunami
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