Registro de peso (no entrada de diario) del 25 julio 2011
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2108 kcal
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Grasa: 77,03g | Prot: 82,79g | Carbh: 284,11g.
Desayuno: CINNAMON APPLE MUFFIN. Almuerzo: Grilled Chicken Breast, mayo, fat free raspberry bal, cheese, croutons, tomato, hamburger bun, mus, swiss. Cena: relish, mustard, ketchup, Market Pantry hot dog bun, nitrate free hot dog, Baked Potato (Peel Not Eaten), 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Golden Flaxseed - Organic, Dried Chia Seeds, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla, Bananas, Spinach. Pasa Bocas / Otros: Meijer low fat frozen, no pudge, sliced almonds, Light N Fit strawberry, Heavenly Chocolate All Natural Granola, dreamy clusters. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ace1599
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