Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 96,39g | Prot: 60,10g | Carbh: 216,51g.
Desayuno: Bol Bol Kahvaltılık Sos, Nimet Yaprak Galeta Tam Buğday Unlu, Falafel, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Avokado, Siyah Zeytin. Almuerzo: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Fırında Kabak, Falafel, Bulgur Pilavı. Cena: Fırında Patates, Cacık. Pasa Bocas / Otros: Hurma, Ülker Rondo Muzlu Kremalı, Yeşil Elma, Ekmecik Susamlı Galeta. más...
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2761 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatmamerveb1
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