Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 79,53g | Prot: 246,81g | Carbh: 228,34g.
Desayuno: Milsani Skyr Kirsche, Philadelphia Doppelrahmstufe , Räucherlachs, Mestemacher Eiweißbrot. Almuerzo: Philadelphia Doppelrahmstufe , Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet in Aspik, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Ketchup, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gemischter Salat, Milkana Cremig Leicht, Olivenöl, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Aldi Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, K-Classic Hähnchenbrust, Lidl Beerenmix, Magerquark, Oettinger Radler Alkoholfrei . más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de fleecher
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