Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 105,53g | Carbh: 161,97g.
Desayuno: Мандарины, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы , ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежее Завтра Творог 5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный , Планета Витаминов Брусника. Almuerzo: Орехи Кешью, Ананас, Огурец (с Кожурой), Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Мистраль Гречка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Cena: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Окраина Говядина Вареная, Gea Оливковое Масло, Galbani Моцарелла, Помидоры, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Ого Фруктовый Батончик Грушевый . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de elliebells18
|