|
ййухуху и бутылка рома
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1336 kcal
|
Grasa: 28,40g | Prot: 96,58g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Белебеевский Сыр Бельстер Янг, Смак Хлеб Бородинский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Barilla Спагетти #5. Cena: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Смак Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Легкий. Pasa Bocas / Otros: Груша, Черешня. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anzhelika.ryvk
|