Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2015
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 37,27g | Prot: 58,90g | Carbh: 112,04g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Кофе с Молоком. Almuerzo: Prime Star Витаминный Салат, Капустный Салат, Schweppes Bitter Lemon, Schweppes Индиан Тоник, помидоры, огурцы. Cena: Банан, Куриные Бедрышки (Запеченные), Corrado Томаты в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, ЯНТА Кефир Обезжиренный. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Masaje - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Lavar Platos - 1 hora, Limpieza - 1 hora. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zinchenkoea
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