Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2102 kcal
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Grasa: 64,02g | Prot: 138,94g | Carbh: 253,66g.
Desayuno: Canela, Casas Pedro Psyllium, Mamão Papaia, Nutrata W100 Whey Protein, President Queijo Mussarela Fatiado, Panco Pão Integral Azeite e Ervas, Sanavita Colágeno Hidrolisado. Almuerzo: Hortifruti Goiaba Vermelha, Growth Supplements Omega 3, Maionese fake, Berinjela Cozida, Aipim (Cozido), Abóbora Cabotia, Fígado de Galinha. Cena: Casas Pedro Mix Nuts, Nutrata W100 Whey Protein, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Canela, Barano Aveia em Flocos, Ovo, Banana Nanica. Pasa Bocas / Otros: Natural Life Mini Biscoito de Arroz Integral Sementes e Açafrão , Hershey's Special Dark 80% Cacau, Hortifruti Caqui, Growth Supplements Omega 3, Tomates, Alface de Folha Verde, Président Creme de Ricota Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Panco Pão Integral Azeite e Ervas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ticinhadias
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