Diario de ownfiskdh, 04 may. 23

Perfil de ownfiskdh | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

3 yumurta
5 gr zeytinyagi
60 gr bpeynir
40 gr sekersiz ekmek
560 kalori

Ver Calendario de Dieta, 04 mayo 2023:

1284 kcal

Grasa: 66,20g | Prot: 64,31g | Carbh: 111,86g. Desayuno: Karışık Yeşil Salata, Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Zeytinyağı, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almuerzo: Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. Cena: Kısır. Pasa Bocas / Otros: Badem, Çökelek, Ceviz, Eti Negro. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

560 kalorilik bir öğün olmasına rağmen neden benim gözüme az geldi bu. Galiba acıktım

04 may. 23 por el miembro: TolgaKöden

İnanirmisin bende yedikten sonra doymadim

05 may. 23 por el miembro: ownfiskdh

Kahvaltıları çok seviyorum. Ve hep kahvaltılarda yüksek kalorili besleniyorum sonraki öğünlerde proteinin daha yüksek olduğu yiyecekler tercih etmeye çalışıyorum. Sabah kahvaltıları gerçekten vazgeçilmezim doymadan kalkamıyorum 😁

06 may. 23 por el miembro: TolgaKöden

Aynısından bende öyleyim kahvaltı tüm öğünlerde daha önemli bence

06 may. 23 por el miembro: ownfiskdh


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ownfiskdh

Ver la Historia Completa

Diario de ownfiskdh, 04 may. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ownfiskdh