Diario de Nat.mi., 04 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
80 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

1462 kcal Grasa: 60,69g | Prot: 61,18g | Carbh: 182,01g.   Desayuno: Liberte Yogurt Plain 2%, President's Choice Frozen Dark Sweet Cherries, Almond Milk, Isofemme Protein Powder, Banana. Almuerzo: Cooked Vegetables, House Salad, Buckwheat . Cena: Ground Beef, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Rice Noodles (Cooked) . Pasa Bocas / Otros: Liberte Yogurt Plain 2%, Baby Spinach, Celery , Cucumber (with Peel) , Avocados . más...
1543 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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