cafe da manha 168
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850 kcal
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Grasa: 18,43g | Prot: 81,64g | Carbh: 88,76g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café, Mamão Papaia, Ovo Frito sem Gordura, Queijo Branco. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Salada Crua, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso, Magra). Pasa Bocas / Otros: Ponkan, President Manteiga com Sal, Pão Francês, Melitta Cappuccino Zero, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. más...
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489 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de Rita cypriano
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