Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4102 kcal
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Grasa: 81,77g | Prot: 174,80g | Carbh: 659,50g.
Desayuno: Yumurta, Lor Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Çorbası, Tat Barbunya Pilaki, Efsane Baldo Pirinç, Ciğer. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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