Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3220 kcal
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Grasa: 66,84g | Prot: 170,17g | Carbh: 477,77g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Gocciole Biscotti. Almuerzo: Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. Cena: Conad Tonno al Naturale, Eridania Zucchero, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Pasa Bocas / Otros: Fage Yogurt Greco Total 2%, Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Impact Whey Protein, Banana, Farina Bianca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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