Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 146,49g | Prot: 59,60g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Обычные Блины, Galbani Моцарелла, Лента Круассан Французский, Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Гипербола Кольцо Заварное с Белковым Кремом, Чай, Окей Салат Обжорка, Винегрет, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Лента Круассан Французский. Cena: Форель на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Окей Салат Обжорка. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблоки (без Кожи). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|