Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 44,31g | Prot: 89,21g | Carbh: 142,61g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Olivari Оливковое Масло Extra Virgin, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Киприно Сыр Российский 50%. Almuerzo: Доктор Нутришин Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Киприно Сыр Российский 50%, Свекла Вареная, Белок Яичный Хабаровск, Яйцо Хабаровское, Картофель (с Кожурой). Cena: Smart Миндаль, Окей Вафельные Коржи для Торта, Финик Добрый День, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Пиканта Баклажаны в Аджике, Ашан Хлеб Бородинский Заварной, Брокколи, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Frustyle Красный Апельсин, Доктор Нутришин Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 4p2zwj8h9k
|