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terapi♡♡♡♡
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1341 kcal
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Grasa: 63,84g | Prot: 87,98g | Carbh: 103,81g.
Desayuno: Uno Karadeniz Tava Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Mantar, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Çökelek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Eti Crax Çubuk Kraker, Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. Cena: Karışık Yeşil Salata, Çökelek, Tantuni. Pasa Bocas / Otros: Ceviz. más...
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2231 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 32 minutos, Tabata - 38 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 12 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ownfiskdh
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