Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 68,74g | Prot: 124,48g | Carbh: 116,93g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичница, не Молоко Миндальное Молоко, Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичный Белок. Cena: Зеленая Околица Запеканка из Цветной Капусты с Сыром и Яйцом, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: FitnesShock Shaker, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, не Молоко Соевое с Бананом, Банан, FitnesShock Shocks Caramel+Popcorn. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|