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gülcan deniz
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02 may. 23
Diario de gülcan deniz, 02 may. 23
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akşam yemegi niyetine yaninda da 2 adet protein bar yedim
Ver Calendario de Dieta
, 02 mayo 2023:
1095 kcal
Grasa: 30,22g | Prot: 48,81g | Carbh: 157,69g.
Desayuno:
Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Yeşil Erik, Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Susamlı Simit.
Pasa Bocas / Otros:
Züber Kakaolu Protein Bar, Altınkılıç Kefirix, Limon Suyu, Bitkisel Çay.
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Comentarios
Akşam yemeği için aşırı az???
02 may. 23 por el miembro:
dookie7
Çok az
02 may. 23 por el miembro:
dookie7
Bazen vakit olmuyor iş yerinde
03 may. 23 por el miembro:
gülcan deniz
450 500 kal yapıyor çok az sayılmaz aslında 🤔 afiyet olsun
03 may. 23 por el miembro:
episto
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