dönelim bakalım diyet düzenine :)
|
1936 kcal
|
Grasa: 87,02g | Prot: 77,89g | Carbh: 216,64g.
Desayuno: Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri İzmir Tulum Peyniri, Uno Kepekli Ekmek, Zeytin. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Patates Kızartması, Kıymalı Pide. Cena: Közlenmiş Patlıcan, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Süt, Hurma, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _saran_
|