Diario de Я хoчу еcть, 02 may. 23

Чтож, я возвращаюсь, набрала в весе не хило так, а уже совсем скоро лето..Планирую за май скинуть до 42 кг.
Первый приём пищи в 15:44🤔 Творог с яблоком на 176 кк, а также чай с сахзамом

---

599 kcal

Grasa: 19,66g | Prot: 57,05g | Carbh: 45,71g.   Almuerzo: Яблоко, Вятушка Творог 3%. Cena: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Фруто Няня Детское Печенье Мультизлаковое, Редис, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Серпуховхлеб Батон Нарезной, Папа Может Ветчина Рубленая, Danke Сыр Cheese Light. más...