Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 43,84g | Prot: 223,15g | Carbh: 281,76g.
Desayuno: Консервы Молочные "Ириска" Нежирная, Своя Линия Джем Черника, Кукурузные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Кефир 1%, Сухие Цельные Семена Кунжута. Almuerzo: Наша Ряба Филе Куриное, Брокколи. Cena: Ашан Горбуша Слабосоленая. Pasa Bocas / Otros: Brunch Сендвич с Абрикосом, Roshen Конфета Коровка. más...
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3013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de gestant_gloria
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