Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1596 kcal
|
Grasa: 65,51g | Prot: 124,60g | Carbh: 115,01g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, О Самом Главном Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лента Арахисовая Паста Crunchy, Победа Шоколад Молочный без Сахара, 4 Сезона Клюква Замороженная, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Global Village Королевский Десертный Ананас, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Мираторг Вишня без Косточки, Клубника, Алыча. Almuerzo: Pearl River Bridge Соевый Соус Слабосоленый без Глютена, Вастэко Топленое Масло Гхи, Рижский Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной Подовый Хлеб, Помидоры Черри, Яйцо, Ашан Креветки Королевские. Cena: Beauty.Fit Crunch Caramel & Air Rise, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лук, Картофель, Морковь, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Pasa Bocas / Otros: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Полет Овсяное Печенье 0% Сахара, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик Flapjack, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|