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fightingobesity
Diario
20 ago. 09
Diario de fightingobesity, 20 ago. 09
Perfil de fightingobesity
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I'm back on it! Hubby and I started Phase 1 of the South Beach Diet today. We are very excited to be getting healthy again. We tried SBD once before back in December of '08. The last time we did this, I lost 11-lbs and 10.75" in the first 2 weeks! :) Hubby lost 15.6-lbs and 12"!
We are very excited!
Here are our starting stats:
Me - 288.6 5'5"
Hubby - 310.2 6'2"
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2009:
840 kcal
Grasa: 56,76g | Prot: 56,29g | Carbh: 31,27g.
Desayuno:
pork loin center cut chops, Homestyle Spread, Green Snap Beans.
Almuerzo:
Light Mayonnaise, Large Egg.
Pasa Bocas / Otros:
Sour Cream, green pepper, Green Olives, Chocolate Fudge Bars (No Sugar Added).
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Welcome back! Good luck!
21 ago. 09 por el miembro:
Shrinking Sonya
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