Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1539 kcal
|
Grasa: 66,54g | Prot: 68,27g | Carbh: 171,93g.
Desayuno: Jam Bar Кокосовая Карамель с Лепестками Миндаля, Чай, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Кранч, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Магнит Банан, Первый Вкус Сыр Сулугуни. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Чай, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Cena: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Уральский Хлеб Хлеб, DC Daily Салат Греческий с Сыром Фета и Ароматным Маслом , Мёд, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Рахат Мармелад в Шоколаде, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Бананы, Чай. Pasa Bocas / Otros: Омлет с Молоком, Чай, Семга Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, RED Молочный Шоколад с Фундуком. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irichkahot
|