Diario de Geoffwaye, 02 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2028 kcal Grasa: 80,40g | Prot: 129,39g | Carbh: 170,47g.   Desayuno: Bananas, Angas park pitted prunes, Milk, Crunchy oats , Mango Low Fat 2% Greek Yogurt. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Cena: Stir fry birds eye, Steak portahouse, Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Salted caramel crankt, Coca-Cola (375ml), Bananas, Coke. más...
1901 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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