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youhouuuu ça descend! soit je ne sais pas lire ma balance,soit elle me ment,soit j ai effectivement perdu 1kilo!! il faut continuer!
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 44,88g | Prot: 110,10g | Carbh: 139,33g.
Desayuno: Pural Pain Complet aux Graines de Lin, Overnight chia whey. Almuerzo: Tarte pommes chia coco, Chou-Fleur, Florette Brocolis Vapeur, Carrefour Rôti de Porc Cuit, Tarte poireaux saumon. Cena: Tarte pommes chia coco, Tarte poireaux saumon. Pasa Bocas / Otros: Pural Pain Complet aux Graines de Lin. más...
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1417 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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