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selcencuha
Diario
01 may. 23
Diario de selcencuha, 01 may. 23
Perfil de selcencuha
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🩵💚
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2023:
1037 kcal
Grasa: 39,40g | Prot: 44,49g | Carbh: 127,41g.
Desayuno:
Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Simit, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Domatesler, Havuç, Salatalık (Soyulmuş).
Cena:
Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Karışık Yeşil Salata, Mücver.
Pasa Bocas / Otros:
Çilek, Yeşil Elma, Fellas Yaban Mersini Çiya Tohumu Meyve Bar, Şekersiz Türk Kahvesi.
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Comentarios
afiyet olsun 🤗
01 may. 23 por el miembro:
karahuseyinoglubahar
Teşekkürler 😊
01 may. 23 por el miembro:
selcencuha
Kaç günde 7 kilo verdiniz
02 may. 23 por el miembro:
sudenjs
Aralıklı oruç ve günde 15-20 dk leslie ile 2 ayda vermiştim
02 may. 23 por el miembro:
selcencuha
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