Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2009
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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909 kcal
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Grasa: 38,90g | Prot: 42,98g | Carbh: 94,15g.
Almuerzo: quiznos side salad, Chili (cup). Cena: shrimp, nonfat frozen yogurt, garlic mashed potatoes, steak. Pasa Bocas / Otros: Spinach Vegetable Dip, Organic Tortilla Chips, lays potato chips, coffee mate, domino sugar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3204 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de wolfboy8171981
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