Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2011
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 11,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2667 kcal
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Grasa: 126,24g | Prot: 84,13g | Carbh: 318,53g.
Desayuno: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Peanut Butter, Bananas. Almuerzo: Vanilla Sandwich Cookies (with Creme Filling), Miniatures, oreg, Vinegar, Subway oil, Subway Cheese, Subway Oven Roasted Chicken Breast. Cena: Dip Chip Carrots, Dill Cucumber Pickles, Cucumber (Peeled), Classic Potato Chips, Ketchup, Soft White Roll, White American Cheese, Certified Angus Beef Burger, Hot Dog Bun, Cheddar Brats. Pasa Bocas / Otros: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Chips Ahoy! Original. más...
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2478 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 27 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ace1599
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