|
Вчера после работы упала и спала до утра, -300гр
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 108,50g | Prot: 104,77g | Carbh: 149,32g.
Desayuno: Пирог с орехами и шоколадом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Лаваш Тонкий , Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сметана 15%, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Гречаники с фаршем, Магнит Мандарины, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Сухие Жареные Орехи Кешью, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|