Diario de isalou123, 15 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2015
69 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2015:
2644 kcal Grasa: 101,96g | Prot: 130,82g | Carbh: 223,65g.   Desayuno: Ener Bio Ener Bio Fruchtaufstrich Aprikose, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Roggenvollkornbrot, Aldi Magerquark, Milfina Butter, Kaffee. Almuerzo: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Mohnkuchen, Latte Macchiato. Cena: Roter Tafelwein, Gouda, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Pazifische Wildlachsfilets, REWE Schweizer Bergkäse, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Salzstangen, BioBio Bergkäse, Roter Tafelwein, Romanza Vanilleeis, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Heidelbeeren, Aldi Magerquark. más...
1681 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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